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自然満喫

初心者向けハイキングコース

静岡県には、日本一の富士山、3000メートル級が連なる南アルプス、天城山や有度山(日本平)など、個性的で魅力ある山が多数あります。これらの山のうち、低山で、歩行時間が短く、コースが十分整備されているなど、入門者や初級者でも比較的歩きやすいコースを紹介します。

位置

山の名前をクリックするとPDFファイルが表示されます。

徳倉山・鷲頭山 葛城山・白山 長者ヶ岳・天子ヶ岳 有度山(日本平) 安部峠 大札山 沢口山 板取山 蕎麦粒山 常光寺山 昭和の森・天城山

徳倉山・鷲頭山(沼津アルプス) 「香貫台コース」 ガイドマップ

富士山、駿河湾を望む沼津アルプスの主峰
難易度「入門」

葛城山・城山 「城山コース」 ガイドマップ

伊豆の山並み、駿河湾越しの富士山、2つの展望を満喫できる
難易度「初級」

長者ヶ岳・天子ヶ岳 「立石コース」 ガイドマップ

大沢崩れを正面にした富士山、田貫湖、朝霧高原の眺望が素晴らしい
難易度「初級」

有度山(日本平) 「平沢観音コース」 ガイドマップ

見どころ、遊びどころの宝庫、家族連れのハイキングに最適
難易度「入門」

安倍峠 「梅ヶ島温泉コース」 ガイドマップ

秋には紅葉が美しい、冬は雪をかぶったブナ林。日帰り温泉も楽しめる
難易度「入門」

大札山 「長尾コース」 ガイドマップ

四季を通して楽しめる、大井川中流域の山々の中でも人気の山
難易度「入門」

沢口山 「寸又峡温泉コース」 ガイドマップ

寸又三山(前黒法師岳・朝日岳・沢口山)の中で最もポピュラーな登山を楽しめる山
難易度「初級」

板取山 「山犬段コース」 ガイドマップ

南アルプス南部の山々を望む
難易度「入門」

蕎麦粒山 「山犬段コース」 ガイドマップ

ナラ、ケヤキの原生林を堪能できる
難易度「入門」

常光寺山 「家老平コース」 ガイドマップ

春はアカヤシオ、秋は紅葉。南アルプス深南部の展望が素晴らしい
難易度「入門」

昭和の森・天城山「天城ハイキングコース」 ガイドマップ

初心者も健脚自慢も、伊豆の新たな自然を堪能でき、天城の温泉で身体も心もリフレッシュ
難易度「入門~初級」

難易度について

  コース区分の説明 コース状況・歩行時間・累積高低差の目安
登山「入門」コース 普段から歩き慣れている人(中高年者等)が、上級者に引率されることを基本として、登山を始めるのに適したコース。
  • コースが整備され明瞭である
  • 歩行時間3時間30分以内程度
  • 累積高低差概ね500m未満
登山「初級」コース 登山入門コース等の容易なコースでの登山を経験した人が、グループでの登山を基本として、登山の楽しさの幅を広げていくのに適したコース。
  • コースの一部に不明瞭な場所があり、ある程度の体力を要する
  • 歩行時間3時間30分~6時間以内程度
  • 累積高低差500~900m未満

ガイドマップについて

所要時間、コースタイムはおおよその目安です。
地図は、国土地理院長の承認を得て、同院発行の2万5千分の1地形図を複製したものです。
(承認番号 平17総複、第940号)

登山のマナー

  • 自分が出したゴミは自宅まで持ち帰りましょう
  • 登山道や遊歩道からはずれて歩かない
  • 駐車場でのアイドリングをしない。車道外へ車両等を乗り入れない
  • 動植物は採らない、持ち込まない、持ち帰らない
  • 野生の動物に餌を与えない
  • 森の中ではたき火をしない

登山に際しての注意事項

  • 上級者による引率、グループでの登山を心がけましょう
  • 日頃から健康管理と体力トレーニングを行いましょう
  • 自分に無理のない山を選び、無理な計画は立てない
  • 登山計画書を提出しましょう
  • 地図、磁石、ライト、雨具、飲み物、非常食など必要な装備を持参しましょう
  • 天候、登山道については、最新の情報を得ましょう

登山情報・登山計画書の問合せ先

静岡県警察本部地域課 電話番号:054-271-0110(代表)
静岡県警察登山情報外部サイトにリンクします。